【会員リレートーク】002 - 横山峰男さん
« 【事務局】年末年始休暇のお知らせ | メイン | 【セミナー・イベント】2008年1月以降の食の学校 セミナー・イベント »
2008年01月08日
晋栄君の後とは、弟子と師匠の関係では反対の様な気がするが、弟子の後のブログでも良しとするか・・・（笑い）
私、横山峰男は昭和２２年８月１日生まれで６０歳になりました。食の学校の会員になって早６～７年かな？
私が食の学校で学んだ思いを少し述べるとします。
世の中に宇宙があり、地球があり、国があり、県があり、町、家、家族があり、その中でアンチエジングを創作して、老衰する事を夢に見て会社、家庭にて日夜活躍をしている昨今です。私が老衰を考えたのは４０歳代では８０歳、５０歳代では９０歳。最近では長生きの目標を１０８歳にしました。１０８の煩悩を断ち切り、社会、家族に迷惑をかけないで老衰をする事にしました。
天寿を全うするには「食」です。
４０歳５０歳までは腹八分目、５０歳６０歳までは腹七分目を目安とし、穀物を主に農産物の加工品、海産物をバランス良く食して、運動をして、良い空気を吸い、自分に勝ち（自分を騙し）ストレスを溜めないで生活をする事により長生きをするように思い始めてきた昨今です。
良い運動とは、良い食とは、ストレスを溜めない方法については、又次回ということで！
（株）鈴乃家 http://www.suzunoya.co.jp/
横山峰男
次回は村上農場の村上智華さんにお願いします。
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://shokunogakkou.com/_mt/mt-tb.cgi/19
